人生 感動してますか？2007-08-15T07:55:16+09:00 ファイナンシャルプ ランナー もっちゃんですJUGEM春爛漫！！http://life.real-point.com/?eid=5536592007-04-05T17:54:34+09:002007-04-05T08:54:35Z2007-04-05T08:54:34Z週末は、新宿御苑にお花見に行きましたが、あいにくの曇り空でしたが、桜は満開で、感動しました。
やっぱり日本は、桜ですね。
東京近郊に４０年以上近く住んでいながら何と、実は新宿御苑に行くの初めてでして、それ自体にも感動してしまいました。こんなに素晴らしい...本橋保志マラソン
やっぱり日本は、桜ですね。
東京近郊に４０年以上近く住んでいながら何と、実は新宿御苑に行くの初めてでして、それ自体にも感動してしまいました。こんなに素晴らしいところが東京のど真ん中にあるですから。東大本暮らしで、東京ってけっこうそういうところ以外にあるんですよね。浜離宮とか？
帰りに追い分団子を食べて、さらに大満足でした。
翌日は、走りのスペシャルチームの方々と皇居で練習、日曜日は、うって変わって暑いくらいに晴れまして、皇居の周りをお花見をしながらランニングできるという最高に気持ちのいい汗をかいて参りました。
しばらくは、大きな大会もないので、ここでだらけてしまうとまずいので、ここは気合を入れて、夏の大会の備えたいと思います。
]]>一息！http://life.real-point.com/?eid=5427722007-03-29T15:30:56+09:002007-03-29T06:30:57Z2007-03-29T06:30:56Zすっかり、突然のごとく春めいて来ましたね。
今週末は、きっと至るところでお花見の宴でにぎわうことでしょう！
東京マラソン、湘南マラソンと２大フルマラソが終わり、やっと一息しているところです。この疲れを取るためにゆっくりと温泉（長野県上林温泉）につかり、...本橋保志マラソン
今週末は、きっと至るところでお花見の宴でにぎわうことでしょう！
東京マラソン、湘南マラソンと２大フルマラソが終わり、やっと一息しているところです。この疲れを取るためにゆっくりと温泉（長野県上林温泉）につかり、美味しい料理を食べ、すっかりラッククスして参りました。
そうは、言っても休んでばかりはいられません。
なかなかレベルが上がらずに、今年こそは、目標をクリアしたいので、今週末からは、練習を再開したいと思います。
今回は、われ等ラビッスターズと走りのスペシャルコーチのメンバーの方との合同練習ですので、気合を入れてやりたいと思います。
今一度原点に戻り、自分レベルを再認識し上で、トレーニングをしたいと思います。
何しろいかに時間が取れないなか効果的な走り込みをするかが最大の懸念材料です。
５月は、また駅伝カーニバル、６月のハーフとまたスケジュールをどんどん入れてモチベーションを仰げていきたいと思います。
]]>湘南マラソン最高！！http://life.real-point.com/?eid=5307672007-03-20T16:17:47+09:002007-03-20T07:17:47Z2007-03-20T07:17:47Z１８日、記念すべき第１回湘南マラソンが、東京マラソンとはうって変わって快晴の中、開催されました。
江ノ島をスタートしてから、茅ヶ崎、平塚、大磯、そして二ノ宮で折り返し、江ノ島に戻ってくるという、まさに湘南の景色を一人占めできる格好のコースでした。なんと...本橋保志マラソン
江ノ島をスタートしてから、茅ヶ崎、平塚、大磯、そして二ノ宮で折り返し、江ノ島に戻ってくるという、まさに湘南の景色を一人占めできる格好のコースでした。なんといっても前半は、右手に富士山、左手に湘南の海となり、帰りは右手に江ノ島までの景色が、味わえるという本当に贅沢なコースでした。ここは、日本ではなくホノルルか？という錯覚に陥るほどでした。
ただ、ちょっと風が強かったのとタイム規制が、厳しいかったので完走率は、悪かったのでしょうか。
私も油断していたら、危ないところでした。まだまだ自分の力不足を感じたレースでもありました。
今回は、３０キロから足がつってしまい、だましだまし走った結果５時間１８分でした〜！
まだ参加してない皆さんは、是非来年エントリーしてみて下さい。
僕は、日本のフルマラソンのレースの中では、間違いなくベスト３に入りましたね。
しばらくは、レースがありませんのが、自分に厳しく練習を重ねて行きたいと思います。]]>ブログ復活しました。http://life.real-point.com/?eid=5206752007-03-12T16:32:53+09:002007-03-12T08:03:12Z2007-03-12T07:32:53Z皆様、大変ご無沙汰しております。
お元気でしょうか？
久々に、登場させていただきました。
あの感動の東京マラソンから、はや1ヶ月が経とうしていますが、実は、ちゃっかり参加しておりました。
（あまり大きな声では、言えませんが・・・）
最近久々にお会い...本橋保志マラソン
お元気でしょうか？
久々に、登場させていただきました。
あの感動の東京マラソンから、はや1ヶ月が経とうしていますが、実は、ちゃっかり参加しておりました。
（あまり大きな声では、言えませんが・・・）
最近久々にお会いする方の殆どが、「本橋さん、痩せたねぇ〜大丈夫？何か病気なっちゃったの」と言われてしまうくらい、走り過ぎというかマラソンの大会が続いたせいもあり、おまけに年末に体調を崩した影響もあるとは、思いますが、本人は、至って元気でありまして、確かに一時６８キロあった体重が６３キロまで落ちた時には、さすがに「ヤバイな！」と思いましたが
今は、６５キロまで戻したので、これがフルを走り抜くにはベスト体重かなと思います。
そんな中で、今週末も記念すべき第1回湘南国際マラソンに参加してきます。今度は、天気に恵まれるといいのですが・・・
それに去年のベストタイム（4時間51分）を更新できずにおりますので、何とかしたいのですが、如何せん練習不足も反省しておりますが、トレーニング方法を変えないと駄目なのかなと思っております。
それから、ニュースですが、ついにマラソンチームを発足させました。
その名も「ラビットスターズ」です。
皆様の応援も宜しくお願い致します。
]]>今年最後のフルマラソンに感動！http://life.real-point.com/?eid=4425362006-11-29T17:56:26+09:002006-11-29T08:56:27Z2006-11-29T08:56:26Z今年最後のマラソン、つくばフルマラソン（フルマラソンは、今年2回目）に行ってきました。
ちょっと寒くて、にわか雨には合いましたが、まずまずのコンディションでした。
今回は、スローぺースでスタートしたこともあり、途中3回もトイレに行ってしまったり、30キロ過...本橋保志
ちょっと寒くて、にわか雨には合いましたが、まずまずのコンディションでした。
今回は、スローぺースでスタートしたこともあり、途中3回もトイレに行ってしまったり、30キロ過ぎにでるおしるこも食べてしまったりと、もっとタイムを意識していれば5時間は、切れたのかも知れません。（実際に記録は、5時間1分6秒でした。）それよりもなによりも、いつもなら30キロ過ぎになると失速し、最後の5キロ7キロで、歩いてしまう自分がいたのですが、今回だけは、粘って絶対あきらめるもんかという気持ちで、走る抜くことが出来たことが、感動でありまた自信になりました。これで、４２．１９５キロは、走れるんだという確信になりました。これで、やっとタイムを意識して走れるようになったんだと、今更ながら思いました。
走り終わった後のダメージ回復力も強くなりましたよ。
来年こそは、4時間半目指して、チャレンジしていきたいと思います。
新年最初の走り始めは、1月21日に千葉マリンハーフマラソンです。
]]>冷たい雨のレースとなりました。http://life.real-point.com/?eid=4375672006-11-21T16:44:53+09:002006-11-21T07:44:54Z2006-11-21T07:44:53Zいや〜日曜日の戸田・彩湖ハーフマラソンは、後半雨が本降りとなり、しかも大変寒くて、厳しいレースとなりました。
ラストは、たださえペースが落ちてしまう私にとっては、身体が冷え切って動かず、思うようにならず、メンタル的にかなりめげてしまいますね。なので、ま...本橋保志マラソン
ラストは、たださえペースが落ちてしまう私にとっては、身体が冷え切って動かず、思うようにならず、メンタル的にかなりめげてしまいますね。なので、また2時間の壁は、破れず2時間1分台で、フィニッシュという結果でした。まあ手賀沼よりは、良かったからいいっか〜！
会場には、今回千葉ちゃん（千葉真子選手）が応援にきていて、相変わらず高いテンションで可愛らしかったです。
それから、帰ってから、ＨＤＤを見たのですが、Ｑちゃんも大変厳しいレースをしていましたね。もう最初から、土佐礼子選手の方が勢いがありましたね。Ｑちゃんは、コンディション作りもうまくいかなかったんじゃないかな。「引退はしません」という心強いコメントをしていたので、ホットしました。是非リベンジしてもらいたいですね。それにしても土佐選手の戦い振りは、素晴らしかったですね。まさにしてやったりだったのでしょう！
さて、今週末の日曜日は、今年のラストランで、つくばでフルにチャレンジしてきます。
とにかく、今年のレースは、殆ど雨に祟られているので、天気だけはよくなって欲しいですね。
後は、練習不足もありますが、とにかくベストを尽くすだけです。
頑張って来まーす！
]]>ご報告http://life.real-point.com/?eid=4332022006-11-14T15:05:43+09:002006-11-14T06:05:43Z2006-11-14T06:05:43Zすっかり、ご無沙汰してしまいましたが、まずは、先月末の２９日手賀沼エコハーフマラソンも、無事完走出来ました。といいますの今回だけは、連日からの風邪が治らず、さらに朝から雨が降っており、さすがに棄権しようかと思っていたのですが、一緒に走る仲間もいたので、...本橋保志マラソン
それから、１１日の土曜日は、立川の昭和記念公園で、駅伝カーニバルに参加しました。（２３キロロングの部）我々は、２チームを編成し参加しましたが、殆どの人が初レースや、初心者の方で、おまけにまたもや雨にたたられ、最悪のコンディションだったのですが、みんなの力を結集し結集し、タスキをつなぐことが出来ました。我がチームは、２時間５分台でまずまずの記録を残すことが出来ました。けっこう皆も盛り上がって楽しく走り、応援して充実した日なりました。皆さん本当にお疲れ様でした。駅伝は、やっぱり他では味わえない楽しみがありますね。
さて、個人的には、今年は、ホノルルに参加出来ないので、今年も後残すこと２レースとなりました。
今週末の戸田彩湖のハーフ、そしてつくばのフルが走り納めとなります。
何とか記録更新をして終わりたいと思っております。
それから、今週末には、東京女子国際マラソンがありますね。高橋尚子と土佐礼子の一騎打ちがありますね。どんな走りを見せてくれるのかとても楽しみです。
それでは、風邪に気をつけて今週も頑張りましょう！
]]>もう本当にがっかり！http://life.real-point.com/?eid=4146572006-10-20T10:10:24+09:002006-10-20T01:10:24Z2006-10-20T01:10:24Zいや〜まあ本当にがっかりです。
やっと少し気持ちが落ち着いてきたので、書きますが・・・・
実は、今月上旬に皆様ご存知のように、東京マラソンの抽選発表がありました。その結果、見事に落選してしまいました！・・・・何てことだ！信じられない！今まで何のために練...本橋保志マラソン
やっと少し気持ちが落ち着いてきたので、書きますが・・・・
実は、今月上旬に皆様ご存知のように、東京マラソンの抽選発表がありました。その結果、見事に落選してしまいました！・・・・何てことだ！信じられない！今まで何のために練習して来たんだあ〜と怒り、悲しみにひたり、あまりのショックで風邪を引いてしまいました。あまり因果関係はないと思いますが（笑）
さらにエントリーした仲間が、ほとんどパスしていたからなお更。悔しくて仕方がありませんでした。
しかし、これも神の思し目と思い、目の前のレースに集中しようと思います。自分でも意外と立ち直りが早いタイプ？って感じですが。
でも、絶対にレース当日は、乱入してやる！と私の中のデビルが虎視眈々と狙っているのでありました・・・・
とにかく、今月２９日の手賀沼マラソン、１１月１１日の駅伝カーニバル、１９日の戸田ハーフマラソン、２６日のつくばフルマラソンとレースモードになりますので、皆さんも一緒に頑張りましょう！
こうなったら、来年の千葉マリンと湘南国際もエントリーするかな。
ヤケクソだ！実は、けっこうまだ落ち込んでいたりして！？
]]>マイハーフマラソン敢行！http://life.real-point.com/?eid=3937912006-09-25T17:46:33+09:002006-09-25T08:46:34Z2006-09-25T08:46:33Zそろそろ、だいぶエンジンが、かかって来ましたよ〜！
先週末に、やっと自分でコースを設定してハーフマラソンを完走して来ました。と言ってもゆっくりペースでしたので、２時間１０分程かけて走りましたが、２０キロ以上は、７月の軽井沢マラソン以来でしたので、何か新...本橋保志マラソン
先週末に、やっと自分でコースを設定してハーフマラソンを完走して来ました。と言ってもゆっくりペースでしたので、２時間１０分程かけて走りましたが、２０キロ以上は、７月の軽井沢マラソン以来でしたので、何か新鮮な気分でした。
気候も丁度良かったので、すごく走りやすかったですね。
でも、こんなもんで喜んでいては駄目ですね。
７月８月と、本当に走りこんでいなかったので、さすがに危機感を感じていたといこともありました。
来月からは、レースモードになりますから、レースに参加しながらでも、強制的に距離を伸ばしていこと思います。
１０月の手賀沼エコハーフ、１１月の駅伝カーニバル（超楽しみ）、初の戸田彩湖ハーフ（自己ベストを狙います）そして、つくばフルと今年の総仕上げになると思います。
今年は、ホノルルに参加出来ない悔しさをぶつけて走りたいですね。
皆から、「今年は出ないの？」と言われるので、来年こそは、絶対出ることを決心しました。
他の国際マラソンにもチャレンジしてみたいと思う今日この頃です。
さて、マラソンの季節が、やって参りました。
皆さん、どんどんと楽しく走りこみを始めましょう！
]]>久々に日本のよさを知るhttp://life.real-point.com/?eid=3771432006-09-05T11:37:52+09:002006-09-05T02:37:53Z2006-09-05T02:37:52Zいや〜なかなか涼しくは、なりませんねぇ〜
先週末は、長野の湯田中温泉郷に行って参りました。
お恥ずかしい話、私は、湯田中を知りませんでした。
志賀高原のすぐそばだったのですね。
行きは、友人から教えていただた栗の町、小布施町を散策し、猿が温泉に浸かるの...本橋保志
先週末は、長野の湯田中温泉郷に行って参りました。
お恥ずかしい話、私は、湯田中を知りませんでした。
志賀高原のすぐそばだったのですね。
行きは、友人から教えていただた栗の町、小布施町を散策し、猿が温泉に浸かるので、有名な地獄谷に行きました。想像していた以上に、自由に猿が活動しているので、びっくりでした。
湯田中は、なんと草津温泉よりも歴史が古く小さい町ですが、何とも情緒があり、泊まった宿も古い昔ながらの旅館でしたので、なんとも懐かしく味わいがありました。
料理は、めっちゃくちゃ量、質共に申し分ありませんでした。
帰りは、志賀高原から、草津、白根山を越え、渋川伊香保の抜けて帰りました。天気が良かったせいもありますが、最高の景色を満喫しながらのドライブを堪能し、日本の自然もまだまだ美しい所が、沢山あるんだなあーと改めて痛感した、２日間でした。
皆さんも、たまには日本の旅行をしてみては、いかがでしょうか？
そんなこんなで、マラソンの練習が、殆ど出来ていないので、決めました。
今月は、必ず２０キロ自己マラソン大会をしたいと思います。
それから、ある方からの指導により、筋力アップもしたいと思います。
それでは、ホノルルマラソンや他の大会を目指している方も走りやすいシーズンになってきますので、ここからが本番でっせ！！
頑張りましょう！
]]>夏場の練習は、厳しい！http://life.real-point.com/?eid=3666832006-08-22T16:13:53+09:002006-08-22T07:13:53Z2006-08-22T07:13:53Zいや〜猛暑が続きますねぇ
もういい加減、終わりにしてもらっていいんですけどお〜！
おまけに、何か風邪気味で、体調はイマイチですが、日曜日に久々１０キロ程、走りましたが、さすがにあまりに暑さでくらくらでした。
専門家からのアドバイスもあるように、夏場は、...本橋保志マラソン
もういい加減、終わりにしてもらっていいんですけどお〜！
おまけに、何か風邪気味で、体調はイマイチですが、日曜日に久々１０キロ程、走りましたが、さすがにあまりに暑さでくらくらでした。
専門家からのアドバイスもあるように、夏場は、あまり無理しないトレーニングをしなさいと。距離も短めにとか、体調が悪くなったら、直ぐにやめなさいとあるので、直ぐその通りにしました。（笑）
が、一方でこのような意見もあります。夏場のトレーニングを乗り越えてこそ、体力強化が出来、秋からの走りこみに、より一層のパワーがつくと。
がしかし、私もそこは自分の甘いところですが、夏は、無理しないで過ごそうと思います。
ところで、今年の後半の予定を決めました。
１０月２９日 手賀沼エコマラソン ハーフ
１１月１１日 駅伝カーニバル
１１月１９日 戸田ハーフマラソン
１１月２６日 つくばマラソン
以上です。
皆さん、目標を立て一緒に頑張りましょう！
]]>お盆休みは、ありましぇ〜んhttp://life.real-point.com/?eid=3625512006-08-17T12:17:27+09:002006-08-17T03:17:27Z2006-08-17T03:17:27Z今週は、お盆休みを取られ帰省されていらっしゃる方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？
私などは、田舎が、ないものですから羨ましい限りでございます。
また、この時期にあえて夏休みをとることもないので、普段できないと言うか溜まっている仕事をゆっく...本橋保志
私などは、田舎が、ないものですから羨ましい限りでございます。
また、この時期にあえて夏休みをとることもないので、普段できないと言うか溜まっている仕事をゆっくりとしている今日この頃です。
東京では、いきなり大停電でパニックの週が、始まり小泉首相公約通り靖国神社を参拝することで、また各国の波紋を呼び、そして、昨日は、北方領土沖で、とんでもない事件が起きるなど、なんとも慌しい一週間になってしまいましたね。
ところで、ホノルルマラソンに参加の方は、もう申し込みされましたでしょうか？特にツアーで行かれる方は、もう飛行機が取れなくなりますので、急いで下さいね。
私は、今年はやむなくあきらめましたが、来年こそは、再び行きたいと思っておりますので、その時まで、身体作りに励みたいと思います。
何と言っても夢は、世界マラソン制覇ですから〜！
この前小出監督からのお話で、週末しか走れない人は、なるべく距離を伸ばした方がいいということでしたので、最低でも１５キロ走るように心がけたいと思います。
夏が、過ぎたらというか９月からは、２０キロに伸ばしたいと思います。
これでも、まだまだ甘いのかも知れませんが。
それでは、皆さんお暑う御座いますが、頑張りましょう！
]]>ねぶた祭り最高！！http://life.real-point.com/?eid=3550392006-08-07T18:25:59+09:002006-08-07T09:25:59Z2006-08-07T09:25:59Zいや〜５、６日と日本の伝統を受け継ぐ青森ねぶた祭りを見に行って参りました。いや参加して来ました。そんなんです、実際ハネトと言われている踊り子として、参加したのです。なんとも独特な衣装を身にまとい鈴を鳴らしながら「らっせらーらっせらー」と叫びながら、跳ね...本橋保志
これはど、夢中になれるのは一体何なのか？マラソンの喜びとは、また違う感動がそこにありました。
今回は、総勢２５名の仲間と一緒に参加出来たこともパワーの源になったの同時に、決して他のグループにも負けない気合で一杯でした。
ねぶたよ有難う！！
今回は、盛岡で美しい十和田湖そして奥入瀬渓谷を散策し、マイナスイオンをたっぷり浴びリラックスゼーションし、おいしいぴょんぴょん舎の冷麺と初わんこそばに初チャレンジして、ここでもまた何かいい雰囲気を堪能しました。ちなみに私は、５５杯でアウト。仲間の最高は、１０２杯でした。！！
とかく私は、旅行というと海外に行ってしまう方なのですが、まだまだ日本には、いいところがたくさんあるんですね。
まさにディスカバージャパンですね。
それで、あんたマラソンはどうしたの？そうそうホノルルマラソンのエントリーも開始されましたし、そろそろツアーでいかれる方は、早めに申し込みにいかないとやばいですよ。
私も、マジで走り込みをしないと、またしょうもない結果になってしまいますので、心機一転頑張りたいと思います。
それでは、皆さんも暑い日が、続きますが、頑張って下さい。
らっせらー らっせらー らっせらー・・・・・・・・
]]>久々の体調不良！http://life.real-point.com/?eid=3429152006-07-23T15:21:10+09:002006-07-23T06:21:11Z2006-07-23T06:21:10Z先々週の軽井沢マラソンから帰って来て、どうやら久々にしっかりと風邪を引いてしまい、先週の３連休は、完璧に寝込んでしまいました。
マラソンは、始めてからは、殆ど寝込む風邪は１年に１回あるかないかでしたし、引いたとしても１日で、治していたので、今回もかなり...本橋保志
マラソンは、始めてからは、殆ど寝込む風邪は１年に１回あるかないかでしたし、引いたとしても１日で、治していたので、今回もかなりショックでした。やっぱり普通の人間でした。
しかも夏風邪は、やっかいで未だに完治しておらず、けっこう涼しい日は続いたので、余計に回復が遅れたようです。
ですから、全く走れてないので、かなりやばいです。２週間も走らないと筋肉は、すぐに落ちてしまうそうです。
それから、最近全くマラソンとは縁がない人から、当然ホノルルマラソンに出るので、アドバイスして欲しいと連絡がありました。
私もまさか彼から？と思っていたので、本当にびっくりしました。私もそうでしたが、人は突然、何かに目覚める時があるのですね。
皆さんの知り合いの方で、もしホノルルマラソンのこと、ツアーのこと、実際のレースのこと、何でも結構ですので、もし相談したいことがあれば、遠慮なく連絡して下さい。
ツアー参加の方は、もうそろろ各社パンフレット等が出できますので、まめに旅行会社に行かれて方がいいですよ。
それでは、私も来週からまた練習を再開したいと思います。
そして、今年の予定と来年の東京マラソンの目標等も発表したいと思います。
]]>北軽井沢マラソン 激走！！http://life.real-point.com/?eid=3309712006-07-10T17:06:44+09:002006-07-10T08:06:44Z2006-07-10T08:06:44Z北軽井沢ハーフマラソン行って参りました。！
悪天候の中のスタートなりましたが、小雨がぱらつく程度で何とか持ちこたえてくれました。
レースが、終わってからは、なんと本降りどしゃ降りになりました。
それよりも何よりも、けっこう起伏があり、かなり足に来ま...本橋保志マラソン
悪天候の中のスタートなりましたが、小雨がぱらつく程度で何とか持ちこたえてくれました。
レースが、終わってからは、なんと本降りどしゃ降りになりました。
それよりも何よりも、けっこう起伏があり、かなり足に来ましたね。やっぱり坂は、ダメージが大きいですね。
特に、後半１５キロ過ぎてからの急な登り坂は、マジで厳しかったですね。
泣きが入りました。
前半も登ったり下がったりで、なかなかペースがつかめず、平地になってから、飛ばしてしまい結局後にしっぺ返しが来てしまいました。
それでも、全体のコースとしては、森林浴を感じながら走れたので、気持ちの良いコースでもありました。
走り仲間も全員完走で、後は、軽井沢の温泉にゆっくりと浸り、おいしいお蕎麦を食べくつろいで来ました。
この瞬間にまさに幸せを感じますね。
皆さんもぜひ、たまには遠征してマラソンするのもいいですよ。
ところで、タイムはとういと、グロスで、２時間６分代でしたが、コースを
考えると、今の自分の実力からすると、仕方ないかな？なんて甘えていてはいけませんが。
さて、８月は、レースの予定がないので、暑さ対策を兼ねて走りこみをしていきたいと思います。
９月からは、毎月ペースで、レースに参加し、１１月か１２月に記録更新を兼ねてフルに挑戦しようと思います。
走る仲間も沢山増えて来ましたし、盛り上がってきましたので、皆さんも是非、ご一緒しましょう！
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