人生　感動してますか？

週末は、新宿御苑にお花見に行きましたが、あいにくの曇り空でしたが、桜は満開で、感動しました。
やっぱり日本は、桜ですね。
東京近郊に４０年以上近く住んでいながら何と、実は新宿御苑に行くの初めてでして、それ自体にも感動してしまいました。こんなに素晴らしいところが東京のど真ん中にあるですから。東大本暮らしで、東京ってけっこうそういうところ以外にあるんですよね。浜離宮とか？
帰りに追い分団子を食べて、さらに大満足でした。
翌日は、走りのスペシャルチームの方々と皇居で練習、日曜日は、うって変わって暑いくらいに晴れまして、皇居の周りをお花見をしながらランニングできるという最高に気持ちのいい汗をかいて参りました。
しばらくは、大きな大会もないので、ここでだらけてしまうとまずいので、ここは気合を入れて、夏の大会の備えたいと思います。

すっかり、突然のごとく春めいて来ましたね。
今週末は、きっと至るところでお花見の宴でにぎわうことでしょう！
東京マラソン、湘南マラソンと２大フルマラソが終わり、やっと一息しているところです。この疲れを取るためにゆっくりと温泉（長野県上林温泉）につかり、美味しい料理を食べ、すっかりラッククスして参りました。
そうは、言っても休んでばかりはいられません。
なかなかレベルが上がらずに、今年こそは、目標をクリアしたいので、今週末からは、練習を再開したいと思います。
今回は、われ等ラビッスターズと走りのスペシャルコーチのメンバーの方との合同練習ですので、気合を入れてやりたいと思います。
今一度原点に戻り、自分レベルを再認識し上で、トレーニングをしたいと思います。
何しろいかに時間が取れないなか効果的な走り込みをするかが最大の懸念材料です。
５月は、また駅伝カーニバル、６月のハーフとまたスケジュールをどんどん入れてモチベーションを仰げていきたいと思います。

１８日、記念すべき第１回湘南マラソンが、東京マラソンとはうって変わって快晴の中、開催されました。
江ノ島をスタートしてから、茅ヶ崎、平塚、大磯、そして二ノ宮で折り返し、江ノ島に戻ってくるという、まさに湘南の景色を一人占めできる格好のコースでした。なんといっても前半は、右手に富士山、左手に湘南の海となり、帰りは右手に江ノ島までの景色が、味わえるという本当に贅沢なコースでした。ここは、日本ではなくホノルルか？という錯覚に陥るほどでした。
ただ、ちょっと風が強かったのとタイム規制が、厳しいかったので完走率は、悪かったのでしょうか。
私も油断していたら、危ないところでした。まだまだ自分の力不足を感じたレースでもありました。
今回は、３０キロから足がつってしまい、だましだまし走った結果５時間１８分でした〜！
まだ参加してない皆さんは、是非来年エントリーしてみて下さい。
僕は、日本のフルマラソンのレースの中では、間違いなくベスト３に入りましたね。
しばらくは、レースがありませんのが、自分に厳しく練習を重ねて行きたいと思います。

皆様、大変ご無沙汰しております。
お元気でしょうか？
久々に、登場させていただきました。

あの感動の東京マラソンから、はや1ヶ月が経とうしていますが、実は、ちゃっかり参加しておりました。
（あまり大きな声では、言えませんが・・・）

最近久々にお会いする方の殆どが、「本橋さん、痩せたねぇ〜大丈夫？何か病気なっちゃったの」と言われてしまうくらい、走り過ぎというかマラソンの大会が続いたせいもあり、おまけに年末に体調を崩した影響もあるとは、思いますが、本人は、至って元気でありまして、確かに一時６８キロあった体重が６３キロまで落ちた時には、さすがに「ヤバイな！」と思いましたが
今は、６５キロまで戻したので、これがフルを走り抜くにはベスト体重かなと思います。

そんな中で、今週末も記念すべき第1回湘南国際マラソンに参加してきます。今度は、天気に恵まれるといいのですが・・・
それに去年のベストタイム（4時間51分）を更新できずにおりますので、何とかしたいのですが、如何せん練習不足も反省しておりますが、トレーニング方法を変えないと駄目なのかなと思っております。


それから、ニュースですが、ついにマラソンチームを発足させました。
その名も「ラビットスターズ」です。
皆様の応援も宜しくお願い致します。

今年最後のマラソン、つくばフルマラソン（フルマラソンは、今年2回目）に行ってきました。
ちょっと寒くて、にわか雨には合いましたが、まずまずのコンディションでした。
今回は、スローぺースでスタートしたこともあり、途中3回もトイレに行ってしまったり、30キロ過ぎにでるおしるこも食べてしまったりと、もっとタイムを意識していれば5時間は、切れたのかも知れません。（実際に記録は、5時間1分6秒でした。）それよりもなによりも、いつもなら30キロ過ぎになると失速し、最後の5キロ7キロで、歩いてしまう自分がいたのですが、今回だけは、粘って絶対あきらめるもんかという気持ちで、走る抜くことが出来たことが、感動でありまた自信になりました。これで、４２．１９５キロは、走れるんだという確信になりました。これで、やっとタイムを意識して走れるようになったんだと、今更ながら思いました。
走り終わった後のダメージ回復力も強くなりましたよ。


来年こそは、4時間半目指して、チャレンジしていきたいと思います。
新年最初の走り始めは、1月21日に千葉マリンハーフマラソンです。